Ao selecionar sua cadeira de computador ideal, priorize estes recursos essenciais para máximo conforto e durabilidade:

Ajuste de altura do assento – Você deve conseguir ajustar a altura da sua cadeira de acordo com sua altura e estação de trabalho.  Qual é a altura correta para minha mesa, monitor e cadeira de escritório?

Assista ao breve vídeo para aprender a ajustar corretamente a altura da cadeira do seu computador, mesa e monitor! 

Cadeiras ergonômicas para computador – Ajustar o encosto da cadeira é importante para o conforto. A possibilidade de alterar o ângulo entre o encosto e o assento é essencial para uma boa cadeira de computador.

cadeiras de escritorio ergonomica​

Mudar essa postura, da posição sentada ereta para uma mais relaxada, como ao conversar ao telefone ou jogar, envolve os músculos da região lombar, do core e das pernas, o que estimula o fluxo sanguíneo por eles. Isso previne a fadiga muscular e alivia a dor lombar . 

Embora não seja essencial, ter um encosto que se move para cima e para baixo pode ser um ótimo bônus! Curioso para saber a importância de uma cadeira de escritório totalmente ajustável?

Alterar o ângulo do encosto ao sentar-se em uma posição relaxada estimula os músculos da parte inferior das costas, das pernas e do core.

ajustando o apoio lombar em uma cadeira de escritório.

Uma boa cadeira de computador deve ter um suporte lombar ajustável que você pode ajustar tanto vertical quanto horizontalmente.

Todos nós temos costas únicas, e é importante que sua cadeira atenda às nossas necessidades individuais de suporte. Por que um suporte lombar ajustável é essencial?

O encosto deve ser contornado e proporcionar conforto e suporte geral às costas. Ter um bom suporte lombar é fundamental para reduzir a tensão e manter os discos lombares saudáveis!